Nuevo en infoalimentos

El apetito: un camino complejo

Cuando hablamos de apetito, solemos pensar simplemente en las ganas de comer. Sin embargo, el apetito es un fenómeno mucho más complejo. Cada persona responde de manera diferente al hambre, a la saciedad y a las múltiples señales relacionadas con los alimentos. Estas características individuales se conocen ...
NuTRICIÓN Y ESTILOS DE VIDA

El miedo a los “innombrables”

Algunas reflexiones para comprender de dónde viene la creencia “si no podés nombrarlo, no deberías comerlo”. Escuchamos muy a menudo, como parte de la consejería alimentaria, tanto por parte de influencers como de profesionales de la salud, que “si no podés nombrarlo, no deberías comerlo”.

Palta, un aliado indiscutible para este invierno

La palta, aguacate o avocado es uno de los frutos más valorados tanto para consumo directo o preparado en recetas dulces o saladas. De textura cremosa, sabor delicado y riqueza nutricional es un árbol originario de Mesoamérica y muy apreciado por Mayas, Aztecas e Incas que consideraban a la fruta muy ...
Inocuidad de los alimentos

¿Cómo elegir un buen pollo?

La carne de pollo es cada vez más popular en la mesa de los argentinos. Si bien es habitual que compremos el pollo en granjas o pollerías, donde le solicitamos el alimento al “pollero” amigo, es importante que conozcamos algunos tips a tener en cuenta cuando nos toca elegirlo a nosotros (por ...
Salud y Alimentos

Alimentación en invierno

El hábito de una alimentación saludable no es exclusivo de una estación, sino que se recomienda para todo el año. Pero ¿es cierto que en invierno tenemos más hambre o que debemos consumir comidas más energéticas? Algunas consideraciones para los meses más fríos del año en esta nota.